Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 09. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Marti4

Původní Sebekoučink

3 %
0 kg 7.5 kg

Již zhubnuto: 0.2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 484
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Zhodnocení za 12 týdnů

16. 06. 2014

Zhodnocení prvního cyklu na 12 týdnů:
Vstupní hodnoty:
váha - 113 kg
prsa - 115 cm
pas - 110 cm
boky - 128 cm

Po 12 týdnech
váha - 103 kg (-10 kg)
prsa - 105 cm (-10cm)
pas - 98 cm (-12cm)
boky - 110 cm (-18cm)

Mezi tou snahou jsem stihla spadnout na kole :-) pořádně cvičit a se mírně flákat. A také se vdát.

Hodnoty uspokojující a za 8 týdnů napíši další zápis.
Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 06. 2014 12:57
Tak to jste toho stihla opravdu hodně a dala jste si krásný svatební dárek, 10 kg dole. Gratuluju jak ke svatbě, tak i ke skvělému úbytku na váze a hlavně tedy na centimetrech. Jako 18 cm dole přez boky a 12 přez pas je mazec!!!
18. 06. 2014 11:54
Super, krásný výsledky :-)
18. 06. 2014 00:55
Gratuluji ke krásným výsledkům a přidávám gratulaci ke svatbě, hlavně ať jste zdraví, spokojení a jdete ruku v ruce celým životem:-)
17. 06. 2014 20:38
Nádhera a moc gratuluji !!! A hlavně ať máš spokojené, šťastné a klidné manželství!!!
17. 06. 2014 17:02
Prima výsledek ,jsi dobrá !!!!
17. 06. 2014 13:55
Takový krásný úbytek, i když byla svatební hostina?:-D Skvělý. Za chvíli tam máš dvouciferné číslo.
17. 06. 2014 12:12
super mooc gratuluji jen tak dál :)
17. 06. 2014 12:04
nádherné výsledky gratuluji
17. 06. 2014 11:28
Supr
17. 06. 2014 11:24
Úžasné výsledky :)
17. 06. 2014 11:17
gratuluji super výsledek
17. 06. 2014 11:08
:-)))) Gratulujem,krásny výsledok !
17. 06. 2014 10:50
Krásná práce.Jde ti to moc dobře. :o))
17. 06. 2014 10:42
Blahopřeji to se super výsledek. Taky mám podobné vstupní hodnoty, ale jsem teprve v půlce tak jsem zvědavá jaká bude moje konečná bilance. Tvoje se super :-)
17. 06. 2014 10:29
gratuluji! krásný výsledek :-) Přeji, ať se Ti daří i dál!
17. 06. 2014 10:13
Gratuluju...jsi uzasna...
17. 06. 2014 10:13
To je na 12 týdnů pořádnej program :-) jen tak dál - teda kromě svatby a padání z kola, to stačí za život jen jednou :-)))
17. 06. 2014 10:11
To jsou perfektní výsledky!!!
17. 06. 2014 10:07
gratuluji ke všemu a hodně štěstí :-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři